Manfaat di balik pedasnya cabai

Sunrev - Cabai seakan menjadi bumbu wajib bagi masakan indonesia. Tapi sebagaian orang menghindari makanan dengan cabai karena rasanya pedas dan bisa
membuat perut mulas.

Tetapi, tahukah Anda
bila cabai juga mempunyai manfaat kesehatan yang mungkin tidak disangka-sangka?

Berikut ini manfaat cabai bagi kesehatan, yang Sunrev rangkum dari beberapa sumber

Mencegah penyakit kardiovaskular
Cabai tidak hanya menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, tetapi juga mengurangi agregasi platelet yang sering menyebabkan pembekuan darah fatal. Pada
akhirnya, hal tersebut akan mencegah Anda menderita penyakit jantung.

Menghindari kanker prostat
Kandungan capsaicin yang ditemukan dalam cabai dapat membunuh sel-sel kanker dalam
tubuh.
Artinya bila Anda mengonsumsi cabai, maka itu akan melindungi tubuh dari beberapa jenis kanker, termasuk prostat

Mencegah stroke
Oleh karena rasanya yang pedas, cabai dapat meningkatkan sirkulasi darah dan detak
jantung. Selain itu, cabai juga mengencerkan darah yang efektif untuk mencegah stroke.

Menjaga kesehatan tulang
Cabai juga kaya akan kalsium, sehingga baik untuk menjaga kesehatan tulang. Ini adalah
salah satu manfaat kesehatan dari
mengonsumsi cabai. Jika Anda menderita alergi terhadap susu dan
laktosa, maka dapat mengonsumsi cabai sebagai bagian menjaga kesehatan tulang.

Demikian sedikit dari manfaat cabai. Tapi perlu di ingat, mengkonsumsi cabai secara berlebihan malah dapat mengangu kesehatan pencernaan anda. Semoga tulisan ini bisa menambah wasan dan menjadi referensi anda.