Jika anda mendengar kata manfaat lidah buaya, apa yang anda pikirkan? kemungkinan pasti anda pikir untuk perawatan rambut. namun, tanaman yang bernama lati aloevera ini tidak hanyab bermanfaat untuk kesehatan rambut. lidah buaya dapat dimanfaatkan untuk melindugi kulit dari serangan matahari serta dapat menyembuhkan ruam pada kulit.
lebih dari itu, apakah anda pernah berfikir menjadikan lidah buaya sebagai jus? jika belum, maka anda bisa mencoba dan mengetahui manfaatnya bagi kesehatan.
tidak hanya aman dikonsumsi, lidah buaya ternyata banyak mengandung banyak nutrisi yang sarat akan vitamin, mineral, dan asam amino yang sanggat baik bagi kesehatan tubuh. karna kandungannya, lidah buaya sering digunakan sebagai bahan obat. berikut manfaat-manfaat dari lidah buaya.
-membantu melancarkan pencernaan
mengkonsumsi jus lidah buaya secara teratur membantu tubuh untuk membersihkan sistem pencernaan. lidah buaya kaya akan serat yang akan membantu kerja usus. lidah buaya juga apat mengurangi resiko sembelit dan diare.
-meningkatkan energi
jika dikonsumsi secara teratur jus lidah buaya yang segar berkasiat meningkatkan energi serta menjaga berat bada agar tetep ideal dan sehat. jadi jika anda sedang menjalani diet, lidah buaya bisa dimasukkan kedalam menu diet harian anda. saat sedang diet, seringkali kita dilanda rasa lemas dan mudah lelah karna kurangnya asupan makanan. lidah buaya bisa menjadi solusi sehat bagi diet anda.
-membangun sistem imun
lidah buaya sanggat dianjurkan bagi mereka yang mengalami ganguan kekebalan. lidah buaya mengandung zat yang dapat membantu sel darah putih melawan virus yang menyerang kekebalan tubuh
-membantu detoksifikasi tubuh
lidah buaya dapat membantu sistem detoksifikasi tubuh. lidah buaya sangat cocok dikonsumsi oleh kita yang sering dilanda stres karna perjalanan, terkontaminasi polusi yang ada di sekitar dan junkfood yang kita makan. dengan mengkonsumsi lidah buaya, tubuh kita mendapatkan makanan yang kaya akan asupan vitamin, mineral, serat dan elemen-elemen lain yang membantu tubuh menghadapi tekanan stres.
-mengurangi peradangan pada sendi
lidah buaya meningkatkan fleksibilitas sendi dan membantu regenerasi sel-sel didalam tubuh. lidah buaya juga dapat memperkuat otot sendi dan mengurangi rasa nyeri serta peradangan pada sendi melemah karna faktor usia.
ternyata selain membuat rambut sehat dan berkilau, lidah buaya juga mengandung banyak manfaat. jadi apakah anda berminat mencoba mengkonsumsi lidah buaya?.
dikutip dari berbagai sumber
0 komentar :
Posting Komentar
Berkomentarlah yang baik...
Mohon hindari spam, sara, pornografi, dan jangan meningalkan link hidup di komentar.
Kritik dan saran anda selalu kami tunggu.