Cara Alami Mencegah Kanker Payudara

BANYAK cara untuk mencegah kanker payudara. Salah satunya adalah dengan yang alami.

kanker payudara memang masih menhadi momok yang sangat menakutkan bagi sebagian besar kaum wanita. umumnya, kanker ini disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat.

Berikut cara alami mencegah kanker payudara, seperti Sunrev kutip dari Boldsky.

Bernafas
    Ini merupakan cara terbaik untuk kesehatan. Bernafas akan mengurangi tekanan dalam tubuh, menghilangkan
toksin dan meningkatkan sirkulasi darah yang baik untuk sel, dan jaringan-jaringan otot. Terutama juga jaringan otot payudara.

Mengonsumsi makanan organik
   Makanan kaleng atau makanan yang didinginkan memiliki kandungan kimia dan pestisida. Karena itu, mengonsumsi
makanan organik akan tentunya lebih menyehatkan.

   Sebab, selain bebas pestisida dan estrogenic chemicals, makanan organik baik bagi tubuh secara keseluruhan.
Hindari makanan yang mengandung toksin.

Ada beberapa makanan tertentu yang dapat membangkitkan toksin dalam tubuh. Karena itu, usahakan untuk mengonsumsi makanan segar dan sehat
yang bebas dari kandungan kimia dan pestisida.

Katakan tidak pada kafein
   Menghindari kafein memang sulit. tapi, tahukah Anda bahwa kafein bisa menyebabkan dehidrasi yang berdampak pada payudara dan sistem reproduksi.