Manfaat Dari Hangatnya Teh Jahe

Sunrev- Di tengah udara dingin akibat musim hujan seperti sekarang ini, minum secangkir teh jahe adalah salah satu cara yang efektif untuk menghangatkan badan.
Tapi tahukah anda? Selain berguna untuk menghangatkan badan, ternyata teh jahe juga mempunyai beragam manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
 Berikut  khasiat teh jahe bagi kesehatan seperti Sunrev kutip dari indiatimes.com.

Meredakan mual
untuk Anda yang hendak bepergian jauh, sebaiknya minumlah secangkir teh jahe. Teh jahe mampu mencegah mual dan muntah serta morning sickness pada ibu hamil.


Meningkatkan kerja pencernaan
Teh jahe berguna untuk meningkatkan kerja pencernaan dan meningkatkan penyerapan makanan di dalam perut Anda.


Mengurangi peradangan
Jahe mengandung sifat anti inflamasi yang ideal untuk mengurangi peradangan terutama yang berkaitan dengan masalah otot.


Melawan masalah pernapasan
Apabila Anda terkena flu, coba anda minum secangkir teh jahe. secangkir teh jahe mampu meredakan hidung Anda yang tersumbat. Selain itu teh jahe juga mampu meredam efek alergi.


Meningkatkan sirkulasi darah
Vitamin, mineral, dan asam amino yang ada di dalam teh jahe membantu memulihkan dan meningkatkan sirkulasi darah. Jahe juga dapat mencegah penumpukan lemak di aliran darah sehingga mencegah serangan jantung dan stroke.


Meredakan kram akibat menstruasi
Kram menstruasi adalah salah hal yang sangat tidak disukai wanita. Anda dapat meredamnya dengan mengonsumsi teh jahe. Teh ini membantu mengendurkan otot-otot dan juga meringankan rasa sakit.


Meningkatkan kekebalan tubuh
Teh jahe dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh karena tingginya tingkat anti oksidan di dalam jahe.


Menghilangkan stres
Teh jahe mempunyai sifat yang dapat menenangkan otot sehingga dapat membantu menurunkan.



Itulah alasan kenapa teh jahe adalah minuman yang sangat bermanfaat untuk kesehatan Anda. banyak sekali ternyata ya. Selain itu, minuman herbal ini pun dapat Anda buat sendiri di rumah.